Суп С Рисом Калорийность
Куриный суп с рисом: простой традиционный, нежный сливочный, с добавлением картошки и даже зеленый. Пошаговые рецепты приготовления вкусных первых блюд к обеду.
Рисовый приготовить очень просто: в кипящий подсоленный бульон нужно всыпать мясные шарики, через 7-10 минут добавить рис, еще через 10 минут – крупно порезанные лук и морковь, а также картофель. Овощи вместе с фрикадельками и рисом нужно варить до готовности, то есть еще минут 15-20. В конце варки суп приправляется мелко нарезанной зеленью, лучше всего петрушкой и укропом. Первое блюдо получается очень нежным, ароматным, вкусным и сытным. Его любят малыши и взрослые.
Молочный Суп С Рисом Калорийность
Классический рецепт можно разнообразить по усмотрению хозяйки: • вместо взять просто воду (тогда калорийность супа с фрикадельками будет гораздо ниже) или грибной бульон; • мясные шарики могут быть из любого свиного, индюшачьего; • в качестве приправ можно использовать корень сельдерея или петрушки; • рис можно исключить или заменить гречневой крупой, овсянкой; • готовое блюдо можно заправить сметаной (при этом калорийность супа с фрикадельками будет гораздо выше базовой). Используя эти маленькие хитрости, хозяйка может разнообразить кухню и каждый раз удивлять своих близких новыми оттенками казалось бы знакомого блюда. Калорийность супа с фрикадельками Перейдем непосредственно к ответу на главный вопрос. Если готовить суп с мясными шариками по классическому рецепту, который приведен в статье, тогда его калорийность составит примерно 35-40 калорий на 100 граммов блюда. 
От чего зависит питательность блюда. 
Понятно, что калорийность любого блюда зависит от его составляющих. Поэтому если изменить классический шариками, тогда изменится и его питательность. Как повысить калорийность супа с фрикадельками до 60-65 калорий на 100 граммов блюда: • заменить куриный бульон жирным свиным; • мясные шарики сделать не из говяжьего фарша, а, например, из утиного или свиного; • добавить еще один ингредиент – грибы; • готовый супчик заправить жирной сметаной. Как снизить питательность этого первого блюда до 30 калорий на 100 граммов: • готовить суп на воде или овощном бульоне; • мясные шарики «слепить» из куриного фарша; • не использовать рис или любую другую крупу.
Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!
Ну и ещё пропитка добавляет изделию дополнительные вкусовые нотки. Сегодня предлагаю вашему вниманию пропитку из сгущёнки. 