В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 101 кКал 1684 кКал 6% 5.9% 1667 г Белки 21.4 г 76 г 28.2% 27.9% 355 г Жиры 1.7 г 60 г 2.8% 2.8% 3529 г Вода 75.8 г 2400 г 3.2% 3.2% 3166 г Зола 1.1 г ~ Макроэлементы Сера, S 214 мг 1000 мг 21.4% 21.2% 467 г Энергетическая ценность Мясо лося составляет 101 кКал. Основной источник: Скурихин И.М. Химический состав пищевых продуктов. ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека.

И по вкусу, и по цвету — та колбаса из детства, пока в нее не начали. Пряности — специи для вареной «Докторской» колбасы. Добавить рецепт. May 23, 2011 - Домашняя вареная колбаса. Пошаговый рецепт с фото, удобный поиск рецептов на Gastronom.ru. Вареная колбаса рецепт. Домашнюю вареную колбасу готовят из курятины, говядины и мяса свинины. Продукт получается натуральный и вкусный. Домашняя варёная колбаса в кружке - пошаговый рецепт с фото. Калорийность: 172 ккал. Автор: Maria.

Куриная грудка в яйце энергетическая ценность. • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор. Куриная грудка в яйце богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 15,8%, холином - 11%, витамином PP - 69,3%, калием - 12,3%, магнием - 21,1%, фосфором - 25,4%, железом - 11,3%, кобальтом - 131,7%, медью - 11,6%, молибденом - 21%, селеном - 12,7%, хромом - 62,7%, цинком - 15,2% Чем полезен Куриная грудка в яйце • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы. • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма.

Мясо, субпродукты, птица. Продукт, Ккал/ 100 гр, Белки, Жиры, Углеводы. Баранина, 203, 16,3, 15,3, 0. Бараньи Почки, 77, 13,6, 2,5, 0. Баранья Печень. Nov 27, 2014 - В таблице калорийности представлены такие продукты как: мясо, субпродукты, птица. Все данные указаны на 100 грамм продукта. Калорийность говядины составляет в среднем 187 ккал, но может доходить и до 230 ккал на 100 грамм продукта, в зависимости от жирности мяса. Таблица калорийности и содержания питательной ценности мяса, колбасы. В 100 граммах.

Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением. Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения.

Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть. Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии. Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Хачапури на кефире с творогом в духовке. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и 'теряются' во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.

Вам будет интересно. На нашем сайте вы можете бесплатно,,,. Говядина Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на 100 г. Колбаса Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на 100 г.